ကမ္ဘာမြေကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စားနပ်ရိက္ခာများ ကြွယ်ဝစွာပေးထားပြီး ဥပမာအားဖြင့်၊ ကမ္ဘာအနှံ့အပြားမှ အရသာရှိပြီး ထူးခြားသောအသီးအနှံများအားလုံးသည် မတူညီသောအရသာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ဒေသတွင်း စိုက်ပျိုးမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အားကိုး၍ သင့်မြို့ရှိ အရသာရှိသော ထုတ်ကုန်အချို့နှင့် ထူးဆန်းသော သစ်သီးအချို့ကို ငြိမ့်ညောင်းစွာ မြည်းစမ်းနိုင်ပါသည်။

Mangosteen သည် အပူပိုင်းဒေသအမြဲစိမ်းပင်များမှထွက်ရှိသော ထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။အသီးသည် ရင့်လာသောအခါတွင် ခရမ်းရောင် အနီရောင်ရှိသည်။အသီး၏အတွင်းပိုင်းသည် အဖြူရောင်ဖြစ်ပြီး ချိုချဉ်အရသာရှိသော အစာဖြစ်ပြီး အလွန်အရည်ရွှမ်းသည်။ကြမ်းတမ်းသော အသားအရည်မှ ဖြူသောအသားသည် ကွဲထွက်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်။သရက်ပင်တွင် နီညိုရောင်ရှိသော ခရမ်းရောင်ကို အဓိက သဘာဝ ဆိုးဆေးအဖြစ် သုံးနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။
မြွေသီးသည် အင်ဒိုနီးရှား၏ အထူးသီးသန့်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သစ်ပင်များတွင်ပေါက်သောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ လမ်းတွေပေါ်မှာ အကျော်ကြားဆုံး သရေစာအဖြစ် မှတ်ယူကြပါတယ်။၎င်း၏မျက်နှာပြင်သည် မြွေ၏အညိုရောင်အစက်အပြောက်အရေခွံနှင့်တူပြီး ချိုချဉ်အရသာရှိသည်။အရသာကွာခြားချက်မှ မြွေသီးသည် နာနတ်သီး သို့မဟုတ် သံပုရာသီး၏ အရသာနှင့် ပိုနီးစပ်ပါသည်။လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံအဖြစ် အရသာရှိသည့်အပြင် အချို့သော မြွေသီးမျိုးကွဲများကိုလည်း ဝိုင်အဖြစ် စိမ်ထားကြသည်။
ပေါင်မုန့်သည် အသီးအနှံနှင့်တူသော်လည်း ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့ အရသာရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုဒြပ်စင်များစွာရှိသည်။၎င်း၏အမည်သည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖုတ်ထားသော ပေါင်မုန့်နှင့် ဆင်တူသော ချက်ပြုတ်ထားသော အသီးအနှံများ၏ အသွင်အပြင်နှင့် အာလူးကဲ့သို့ အနည်းငယ် အရသာတို့မှ ဆင်းသက်လာသည်။အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း ပဲသီးကို စားသုံးရုံသာမက ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။အပူပိုင်းဒေသများစွာတွင် အဓိကအစားအစာဖြစ်သည်။
Kiwano၊ ဤလှပသော ဦးချိုဖရဲသီးသည် ဖရဲမျိုးနွယ်ဝင်ဖြစ်ပြီး အာဖရိကဇာတိဖြစ်သည်။၎င်းတွင် လိမ္မော်ရောင်နှင့် သံပုရာစိမ်းအရေခွံ၊ ဂျယ်လီကဲ့သို့သော အသားနှင့် လန်းဆန်းသောအရသာတို့ရှိသော ဦးချိုကဲ့သို့ ကျောရိုးများရှိသည်။အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် C အများအပြားပါဝင်တာကြောင့် အခွံနဲ့ ကီဝါနိုကို စားသုံးရမယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။
Longan သည် အပူပိုင်းဒေသတွင် ပေါက်ရောက်ပြီး အများအားဖြင့် လိုက်ချီးသီးနှင့် ဆင်တူသည်။အသီး၏ အရေပြားသည် မာကျောပြီး အတွင်းပိုင်း အဖြူရောင် အသားသည် အနက်ရောင် အစေ့များကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။Longan သည် တရုတ်စကားလုံးဖြစ်ပြီး အဓိပ္ပါယ်မှာ နဂါးမျက်လုံးဖြစ်သည်။အသီးသည် မျက်လုံးနှင့်တူသောကြောင့် ၎င်းကို အမည်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ချိုမြိန်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော တရုတ်တောင်ပိုင်းမှ ဆင်းသက်လာသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။အသီး၏ အစေ့များနှင့် အခွံများကို စားသုံး၍မရပါ။တကယ်တော့ ပဲကို ဟင်းချို ၊ အဆာပြေ ၊ အချိုပွဲ တွေ လုပ်ရာမှာ သုံးပါတယ်။

ဤထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးအနှံများကိုဖတ်ပြီးနောက်၊ အသီးအနှံအမျိုးအစားကိုသင်နားလည်သဘောပေါက်မှုအသစ်ရှိပါသလား။ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြွေပန်းကန်ခွက်ယောက် နှစ်စုံ၏ အချက်အလက်များကို မိတ်ဆက်ပေးပါမည်။ဤထုတ်ကုန်နှစ်ခု၏ ပုံများသည် သစ်သီးများကို အဓိက ဒီဇိုင်းလှုံ့ဆော်မှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။အမျိုးမျိုးသောအသီးအနှံများကို ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အစာစားချိန်အတွင်း သစ်သီးပုံများမှ ယူဆောင်လာသော လတ်ဆတ်မှုကိုလည်း ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။၎င်းတို့ကို အဖြူရောင် ကြွေထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ဖြစ်လာသည်။သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ရုံသာမက။နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ နီးစပ်ဖို့ပါပဲ။ပိုမိုပြီးပြည့်စုံသော ပံ့ပိုးမှုနည်းလမ်းသည် အိမ်တွင်အသုံးပြုရန် ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။မိသားစုထမင်းစားချိန်မှာ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။